Svatko zaslužuje pauzu koja ga pokreće. Slažete li se? U nekoliko ćemo mjeseci pratiti Martinu i novi poslovni koncept koji je pokrenula i njime usrećila sebe i druge. Pratite nas i saznajte što Martini i njenim klijentima donosi radost u životu…
Što čini Martinu sretnom i uspješnom?
Dakle, moje najveće postignuće u svojih 30 i kusur godina je to što sam ponosna majka jednog Lovra i Lucije (da naglasim teenegera). Znate i same mame moje drage koji je to krvav posao. Da stvar bude bolja, reći ću i uspješnih teenegera tako da sam s pravom neki dan dobila na poklon privjesak za ključeve s natpisom „ MAMA TAXI, 24H DNEVNO,365 DANA U GODINI“.
Tvoj i moj savršeni dan…
Kako izgleda moj savršeni dan? Buđenje, kava s nogu, posao, kuhanje, taxiranje, posao, taxiranje, posao,taxiranje, a navečer se bacim u krevet od umora i baš kada pomislim da sam se udobno ušuškala u krevetu, evo ti budilice i sve ispočetka. Ali znate li što je dobro u ovakvom tempu života? Vrhunski je to što nemate vremena za razmišljati o glupostima već je sav vaš fokus usmjeren na to kako preživjeti dan.
Užurbani život ne da nam da predahnemo..no, ipak, u čemu se krije radost…?
Da, tako nam u jurnjavi svakodnevnice u trenu prođe 365 dana… i dok za doček Nove godine zavaljeni na kauč ispijate šampanjac paralelno razmišljate i skupljate snagu za novi start koji će biti jednako izazovan, niste se niti okrenuli, a godine projure za čas… No, rijetko je scenarij baš identičan onome kako smo ga zamišljali. Često su tu nepredvidljive okolnosti i umjesto da se brinemo unaprijed mislim da nam preostaje samo da živimo dan po dan, da usporimo, da se povežemo jedni s drugima i da u konačnici znamo prepoznati i vratiti se pravim životnim vrijednostima i sitnicama koje nam uljepšavaju dane, kao i dnevnim upjesima jer kroz dnevne uspjehe doći ćemo i do onih velikih.
Tako je nastala FIKA- PAUZA KOJA POKREĆE ?
Kada sam nadobudno otvarala svoj mali obrt u nadi da ću se jednog dana obogatiti ? razmišljala sam i istraživala o načinu života drugih naroda jer sam željela pronaći usku poveznicu s djelatnosti kojom se počinjem baviti u wellness industriji. Vrlo brzo moja kolegica Beba dolazi na ideju FIKE koju prakticiraju Šveđani kada svakodnevno uzimaju pauzu u danu za sebe i druženje s prijateljima dok npr.ispijaju kavu. Riječ je o trenucima koje uzimamo samo za sebe u bilo kojem smislu riječi.
Što nam je svima zajedničko?
Nakon godina rada s klijentima i suradnicima što u visokom managementu, što u wellness industriji shvatila sam da nam je svima jedna stvar zajednička- NEDOSTATAK VREMENA ZA SEBE. Ljudi se sami sebe sjete jedino kada već dosegnu debeli minus na bateriji koja se manifestira ili na psihičkom ili fizičkom nivou. I to nam je velika boljka sadašnjice, jer na žalost, liječimo posljedice, a ne uzrok. Odmaknuli smo se od osnovnih resursa bitnih za normalan život. Mi smo narod koji će često uzeti vrijeme za sebe samo za one stvari koje se na van vide, a unutarnje „održavanje“ zanemarujemo sve do trenutka kada smo toliko psihički iscrpljeni da nam ne preostaje ništa drugo nego potražiti pomoć.
Tada očekujemo da će svi naši problemi nestati i da će nam svi ti naši teraputi preko noći postati čarobnjaci i iscjelitelji.
Trebamo ponovno učiti disati…
Voljela bi se osvrnuti samo na jednu činjenicu s kojom se susrećem svakodnevno u svome radu, a to je tehnika disanja. Zaboravili smo disati, pa kako ćemo onda normalno živjeti? Drugom prilikom ću vam pisati o disanju ali evo samo par natuknica. Kada pričamo o pravilnom disanju, zamislite si samo malu bebicu dok spava u krevetiću. Kako beba diše? Bebe u većini slučajeva spavaju na leđima i imaju izraženi trbuščić zbog toga što samim rođenjem svi pravilnom dišemo iz trbuha, a kroz život i stresne situacije to disanje postaje isprekidano ili jako plitko iz pluća.
Za početak ovih naših druženja savjetovala bih vam da počnete prakticirati nešto što zaista volite , da pronađete svoju strast, te da svakodnevno uzmete bar sat vremena za svoju PAUZU KOJA POKREĆE, a koja će vam dati elana i energije za sve obaveze…
Ne morate za to imati nikakve posebne pripreme, samo krenite i vidjeti ćete kako ćete se početi osjećati jer nisu naši stari nekada davno bezveze rekli : „Ako smo iznutra dobro, svi i sve oko nas postaje dobro“.
Vaša Martina
Foto: osobni album